البطيخ.. فوائد صحية وحدود يجب الانتباه إليها

يُعد البطيخ من أبرز فواكه الصيف، إذ يجمع بين المذاق الحلو والانتعاش، كما يتكون من نحو 92 في المئة من الماء، ما يجعله خيارًا مفيدًا للمساعدة على الترطيب، من دون أن يكون بديلًا عن شرب الماء.

بذور البطيخ.. فوائد صحية متعددة ولكن!

رغم أن كثيرين يتجنبون تناول بذور البطيخ اعتقادًا منهم بأنها مضرةٌ بالصحة، فإن تقارير صحيةً تشير إلى أنها تحتوي على عناصر غذائيةٍ مهمةٍ، من بينها المغنيسيوم والحديد والكالسيوم، فضلًا عن دورها المحتمل في دعم صحة القلب والجهاز الهضمي.

بالفيديو: سعد رمضان يفاجئ سيدرا بيوتي بأغنية خاصة في خطوبتها

في لفتة رومانسية لافتة، حلّ الفنان سعد رمضان ضيف شرف على حفل خطوبة المؤثرة السورية سيدرا بيوتي وصانع المحتوى رامي حمدان، حيث قدّم أغنية خاصة بعنوان "جمالك عربي"، أُعدّت بطلب من رامي لتكون هدية مميزة لخطيبته في هذه المناسبة السعيدة.

إلغاء مفاجئ لجميع حفلات محمد رمضان في أميركا

في خطوة مفاجئة أثارت تساؤلات واسعة، أعلنت الشركة المنظمة لجولة الفنان المصري محمد رمضان في الولايات المتحدة الأميركية إلغاء الحفل الذي كان مقرراً إقامته اليوم السبت على مسرح "إنفوسيس" داخل مجمع "ماديسون سكوير جاردن" في نيويورك.

مارت رمضان ديمير يخطف الأنظار بدراجة نادرة في إسطنبول: أنا وحيد

خطف النجم التركي مارت رمضان ديمير الأنظار خلال ظهوره في شوارع منطقة "جيهانغير" بإسطنبول، بعدما شوهد على متن دراجة فاخرة ونادرة، أدخلته قائمة محدودة جدًا من مقتني هذا النوع من الدراجات في تركيا.

سلاف فواخرجي ووائل رمضان في "الفرنسيسكان".. لقطات عائلية في حفل ختام مهرجان المركز الكاثوليكي

في أجواء فنية غامرة بتقدير المبدعين، كرّمت إدارة المركز الكاثوليكي للسينما في مصر النجمة السورية سلاف فواخرجي، تقديراً لمشاركتها الفاعلة في لجنة تحكيم الدورة الـ 74 للمهرجان.

مارت رمضان يواجه الانتقادات والسبب: تصريحاته!

أثارت تصريحات النجم التركي الشاب مارت رمضان ديمير موجة جدل واسعة على مواقع التواصل الاجتماعي في تركيا، بعدما وصف التمثيل والشهرة بأنهما «عبء»، ما دفع الصحفي التركي محمد أُستونداغ إلى مهاجمته واعتبار كلامه «غير منطقي».

نادين جابر تبدأ مبكراً التحضير لدراما رمضان 2027 مع ماغي بوغصن

أعلنت الكاتبة اللبنانية نادين جابر بدء العمل على مشروع درامي جديد لموسم رمضان 2027، كاشفةً أنها وصلت إلى كتابة الحلقة السابعة في وقت مبكر نسبياً مقارنةً بالتحضيرات المعتادة للموسم الرمضاني.